Lättgympa – sitt och stå
Måndagar 16:00-17:00 för Seniorer Mellbystrandshallen/Halva 1
Lättgympa – sitt och stå
På måndagar har Gunilla Nilsson lett lättgympa i Mellbystrandshallen.
Passet innehåller mycket rörelser, styrka och balans som passar alla. Snittet under verksamhetsåret var 12 personer.
Denna typ av gymnastik bidrar till gemenskap, trivsel och är mycket uppskattad.
Gympan på höst och vår avslutas med fika och utdelning av flitpriset.
Torsdagsgympa
Torsdagar 16:00-17:00 för Vuxna i Mellbystrandshallen/Halva 1
På torsdagar har Gunilla Nilsson lett gympan i Mellbystrandshallen.
Torsdagsgympan är ett medelpass med rörelse, puls och styrka till varierad musik. Denna är en väldigt uppskattad gymnastik, där var och en gör som mycket den kan och orkar. Denna gymnastik är en bra utmaning för den enskilde. Gruppen består av motionärer 55+.
Ca 30 kvinnor och män har deltagit på 13 pass på hösten och 14 pass på våren.
Vandringspris delas ut höst och vår för flit och redlighet. På hösten fick Britt Ohlsson priset och vårterminen gick priset till Lena Jönsson.