Lätt och lagom – sitt och stå
Måndagar 16:00-17:00 Mellbystrandshallen/Halva 1
Här är gympan som passar alla! Balans, rörlighet och styrka, blandat stående och sittande övningar.
Alla deltar efter egen förmåga.
Välkomna! Gunilla/ledare
Motionsgympa
Torsdagar 16:00-17:00 i Mellbystrandshallen/Halva 1
Ett medelpass med balans, rörlighet, puls och styrka där vi även jobbar med hantlar. Du bestämmer själv intensiteten!
Vi ses! Gunilla /ledare
Våra pass lämpar sig för både kvinnor som män!
Du kan gå på samtliga pass för samma medlemsavgift, 350 kr/termin.